잠을 못 주무시나요? 만성 불면증을 위한 무료 수면 평가
약 없이 더 나은 수면을
나만을 위한 CBT-I 기반 6주 플랜. 다운로드는 무료입니다. 전 세계 10,000명 이상 이 사용 중입니다.
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4.5★
사용자 평점
방법
CBT-I
Zomni의 6주 40개 과제 플랜
”
김수민
"수년간 수면 문제로 고생했습니다. 이 앱이 단 2주 만에 모든 것을 바꿔놓았습니다."
”
이준호
"AI 코치가 제 패턴을 저보다 더 잘 이해합니다. 드디어 밤새 잘 수 있게 되었습니다."
설치
무료
웨어러블 기기 없이도 이용 가능
앱 지원 언어
33
모국어로 만나는 CBT-I
AI 코치
24/7
항상 이용 가능
”
박지영
"더 이상 수면제가 필요 없습니다. CBT-I 기술이 정말 효과가 있어요!"
”
최민준
"건강을 위한 최고의 투자입니다. 이제 몇 시간이 아닌 15분 만에 잠들어요."
Zomni와 다른 수면 앱 비교
다운로드는 무료, 앱 지원 언어는 33개, 웨어러블 기기도 필요 없습니다. Zomni가 다른 CBT-I(인지행동치료) 앱과 어떻게 다른지 확인해 보세요.
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Zomni
4.5
Sleep Reset
4.8
Stellar Sleep
4.7
나만의 수면 코치
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