لا تستطيع النوم؟ تقييم مجاني للنوم لحالات الأرق المزمن
نوم أفضل بدون حبوب
خطتك الخاصة لمدة ٦ أسابيع قائمة على CBT-I. تحميل التطبيق مجاني. يستخدمه أكثر من ١٠,٠٠٠ شخص حول العالم.
التحميل مجاني. لا حاجة إلى ساعة ذكية.
Zomni
10K+ مستخدم
10K+تنزيل
تطبيق اليوم
مدونة Zomni
نصائح، علم، وقصص حول نوم أفضل
التنزيلات
+١٠ آلاف
شخص ينامون بشكل أفضل
متجر التطبيقات
٤٫٥★
تقييم المستخدمين
الطريقة
CBT-I
خطة Zomni: ٦ أسابيع و٤٠ مهمة
”
سارة م.
"لقد عانيت مع النوم لسنوات. هذا التطبيق غير كل شيء في غضون أسبوعين فقط."
”
مايكل ك.
"مدرب الذكاء الاصطناعي يفهم أنماطي بشكل أفضل مني. أصبحت أخيراً أنام طوال الليل."
التثبيت
مجاناً
لا حاجة إلى ساعة ذكية
لغات التطبيق
٣٣
CBT-I بلغتك
مدرب الذكاء الاصطناعي
٢٤/٧
متاح دائماً
”
إيما ر.
"لا مزيد من الحبوب المنومة. تقنيات CBT-I تعمل حقاً!"
”
ديفيد ل.
"أفضل استثمار في صحتي. أستغرق في النوم خلال ١٥ دقيقة الآن بدلاً من ساعات."
Zomni مقابل تطبيقات النوم الأخرى
التحميل مجاني، والتطبيق متوفر بـ٣٣ لغة، ولا حاجة إلى ساعة ذكية. اطلع على مقارنة Zomni بتطبيقات CBT-I الأخرى.
قارن بين جميع التطبيقاتجنباً إلى جنب
Zomni
4.5
Sleep Reset
4.8
Stellar Sleep
4.7
مدرب النوم الشخصي الخاص بك
رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي وإرشادات مخصصة لنوم أفضل
التحميل مجاني. لا حاجة إلى ساعة ذكية.