Får du ikke sove? Gratis søvnvurdering for kronisk søvnløshet
Bedre Søvn Uten Piller
Din egen 6-ukersplan basert på CBT-I. Gratis å laste ned. Brukt av 10 000+ mennesker over hele verden.
Gratis å laste ned. Ingen smartklokke nødvendig.
Zomni
10K+ brukere
10K+nedlastinger
Dagens App
Zomni Blogg
Tips, vitenskap og historier om bedre søvn
Nedlastinger
10K+
Mennesker sover bedre
App Store
4.5★
Brukervurdering
Metode
CBT-I
Zomnis 6-ukersplan, 40 oppgaver
”
Sarah M.
"Jeg slet med søvn i årevis. Denne appen forandret alt på 2 uker."
”
Michael K.
"AI-coachen forstår mønstrene mine bedre enn jeg gjør selv. Sover endelig gjennom natten."
Nedlasting
Gratis
Ingen smartklokke nødvendig
Appspråk
33
CBT-I på ditt språk
AI Coach
24/7
Alltid tilgjengelig
”
Emma R.
"Ingen flere sovepiller. CBT-I teknikkene fungerer faktisk!"
”
David L.
"Beste investering i helsen min. Jeg sovner på 15 minutter nå i stedet for timer."
Zomni sammenlignet med andre søvnapper
Gratis å laste ned, 33 språk i appen, ingen smartklokke nødvendig. Se hvordan Zomni måler seg mot andre CBT-I-apper.
Sammenlign alle apperSide om side
Zomni
4.5
Sleep Reset
4.8
Stellar Sleep
4.7
Din personlige søvncoach
AI-innsikt og personlig veiledning
Gratis å laste ned. Ingen smartklokke nødvendig.