Et lite familieteam som forvandler én reell bedring fra søvnløshet til en app alle kan følge.

Medgründer av Zomni
Marina Alekseichik er produktleder, gründer og medgründer av Zomni, et digitalt søvnprogram basert på prinsippene for kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I). Hun har over ti års erfaring med å bygge og skalere digitale forbrukerprodukter, med spesiell interesse for atferdsvitenskap, søvn, kvinnehelse og hvordan teknologi kan bidra til sunnere hverdagsvaner.
Marina er medlem av International Academy of Digital Arts and Sciences (IADAS) og har fullført programmet Fundamentals of Sleep Medicine i regi av World Sleep Society. Hun fortsetter å fordype seg i søvnvitenskap og CBT-I, samtidig som hun jobber med produkter utviklet for å gjøre kunnskapsbasert søvnstøtte mer tilgjengelig.
Før Zomni brukte Marina flere år på å lede forbrukerapper og produktteam, der hun kombinerte brukerinnsikt, eksperimentering, design og forretningsstrategi for å skape produkter for et internasjonalt publikum.
Marina er medgründer av Zomni. Det hele begynte hjemme: mannen hennes sov knapt på flere måneder, ble besatt av søvnsporing — noe som bare gjorde vondt verre — før han til slutt fikk søvnen tilbake med CBT-I-vaner i stedet for sovetabletter. Zomni er den erfaringen omgjort til en app, og Marina bygger den slik at metoden skal være lettere å følge enn den var for ham.
Marina er ikke kliniker. Zomni støtter bedre søvnvaner og erstatter ikke profesjonell medisinsk hjelp.
Hele historien – Googlingen klokken 02.00, besettelsen av søvnsporere med et klinisk navn (ortosomni), de brutale første ukene med søvnrestriksjon, og hvorfor appen heter Zomni – er med Maksims egne ord, som fortalt til Marina:
«Jeg fikk ikke sove — så jeg bygde en løsning» →Zomni tilpasser kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I) – den foretrukne førstelinjebehandlingen anbefalt av American College of Physicians – til daglige helsevaner: søvnrestriksjon, stimuluskontroll og kognitive teknikker. Hver påstand vi kommer med er kildebelagt.
Les metodikken og forskningen →Spørsmål, tilbakemeldinger, presse – vi leser alt.
welcome@zomni.app