De mensen achter Zomni
Een klein familieteam dat een waargebeurd herstel van insomnie omzet in een app die iedereen kan volgen.
Medeoprichter van Zomni
Marina Alekseichik
Marina is medeoprichter van Zomni. Het begon allemaal thuis: haar man sliep maandenlang nauwelijks, raakte geobsedeerd door slaaptracking — wat het alleen maar erger maakte — en kreeg zijn slaap uiteindelijk terug met CGT-I-gewoonten in plaats van slaappillen. Zomni is die ervaring vertaald naar een app, en Marina bouwt eraan zodat de methode makkelijker vol te houden is dan het destijds voor hem was.
Marina is geen clinicus. Zomni ondersteunt betere slaapgewoonten en vervangt geen professionele medische zorg.
Het begon allemaal thuis
Het volledige verhaal — het Googelen om 2 uur 's nachts, de obsessie met trackers die een klinische naam heeft (orthosomnie), de loodzware eerste weken van slaaprestrictie, en waarom de app Zomni heet — leest u in Maksims eigen woorden, zoals verteld aan Marina:
‘Ik kon niet slapen — dus bouwde ik een oplossing’ →Gebouwd op CGT-I, niet op mythes
Zomni vertaalt cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I) — de eerstelijnsbehandeling die wordt aanbevolen door het American College of Physicians — naar dagelijkse welzijnsgewoonten: slaaprestrictie, stimuluscontrole en cognitieve technieken. Elke bewering die we doen, is onderbouwd door bronnen.
Lees de methodologie en het onderzoek →Privacy & Gegevens
- ✓End-to-end encryptie
- ✓GDPR compliant
- ✓Geen verkoop van data
Contact
Vragen, feedback, pers — we lezen alles.
welcome@zomni.appKlaar om je slaap te verbeteren?
Download de gratis app en begin je wetenschappelijk onderbouwde slaapprogramma
