Autamme sinua nukkumaan paremmin
Tee 60 sekunnin testi saadaksesi suunnitelmasi.
CBT-I on tieteellisesti todistettu menetelmä, joka kouluttaa aivosi nukkumaan luonnollisesti uudelleen. Tehokkaampi kuin lääkkeet pitkällä aikavälillä.
AI analysoi unirytmisi ja mukauttaa ohjelmaa jatkuvasti edistymisesi mukaan.