Ihmiset Zomni-sovelluksen takana
Pieni perhetiimi, joka teki yhdestä todellisesta unettomuudesta toipumisesta sovelluksen, jota kuka tahansa voi noudattaa.
Zomnin toinen perustaja
Marina Alekseichik
Marina on Zomnin toinen perustaja. Kaikki sai alkunsa kotona: hänen miehensä nukkui kuukausikaupalla tuskin lainkaan, hurahti unen seuraamiseen — mikä vain pahensi tilannetta — ja sai lopulta unensa takaisin CBT-I-tottumusten avulla, ilman unilääkkeitä. Zomni on tuo kokemus sovelluksena, ja Marina rakentaa sitä niin, että tämä polku on helpompi kulkea kuin se aikoinaan oli hänen miehelleen.
Marina ei ole kliinikko. Zomni tukee parempia unitottumuksia eikä korvaa ammattilaisen antamaa hoitoa.
Kaikki alkoi kotoa
Koko tarina — yölliset googlailut, kliinisen nimen (ortosomnia) saanut pakkomielle unen seurantaan, unenrajoituksen rankat ensimmäiset viikot ja se, miksi sovelluksen nimi on Zomni — löytyy Maksimin omin sanoin, sellaisena kuin hän kertoi sen Marinalle:
”En pystynyt nukkumaan — joten rakensin ratkaisun” →Perustana CBT-I, ei mututuntuma
Zomni muuntaa unettomuuden kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT-I) — American College of Physiciansin suositteleman ensisijaisen hoitomuodon — päivittäisiksi hyvinvointirutiineiksi: unenrajoitukseksi, ärsykkeiden hallinnaksi ja kognitiivisiksi tekniikoiksi. Jokainen väitteemme on lähteistetty.
Lue metodologia ja tutkimukset →Tietosuoja & Data
- ✓Päästä-päähän salaus
- ✓GDPR yhteensopiva
- ✓Ei tietojen myyntiä
Yhteystiedot
Kysymykset, palaute, lehdistö — luemme kaiken.
welcome@zomni.appValmis parantamaan untasi?
Lataa ilmainen sovellus ja aloita tieteeseen perustuva uniohjelmasi
