Кто стоит за Zomni
Небольшая семейная команда, превратившая личную историю победы над бессонницей в приложение, которое поможет каждому.
Соосновательница Zomni
Marina Alekseichik
Марина — соосновательница Zomni. Всё началось дома: её муж месяцами почти не спал, зациклился на трекинге сна — от чего стало только хуже — и в итоге восстановил сон по КПТ-Б, без снотворных. Zomni — это тот самый опыт, превращённый в приложение; Марина создаёт его так, чтобы пройти этот путь было проще, чем в своё время ему.
Марина не является клиницистом. Zomni помогает поддерживать более здоровые привычки сна и не заменяет профессиональную медицинскую помощь.
Всё началось дома
Полная история — поиски в Google в 2 часа ночи, одержимость трекерами (у которой даже есть клиническое название — ортосомния), тяжелейшие первые недели ограничения сна и объяснение, почему приложение называется Zomni, — всё это Максим рассказывает сам в беседе с Мариной:
«Я не мог уснуть — поэтому я создал решение» →Основано на КПТ-Б, а не на домыслах
Zomni превращает когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-Б) — метод лечения первой линии, рекомендованный Американским колледжем врачей, — в повседневные полезные привычки: ограничение сна, контроль стимулов и когнитивные техники. Каждое наше утверждение подкреплено источниками.
Изучите методологию и исследования →Конфиденциальность и защита данных
- ✓Сквозное шифрование всех персональных данных
- ✓Соответствие GDPR и LGPD
- ✓Никакой продажи или передачи персональной информации третьим лицам
Свяжитесь с нами
Вопросы, отзывы, пресса — мы читаем всё.
welcome@zomni.appГотовы улучшить свой сон?
Скачайте бесплатное приложение и начните научно обоснованную программу сна
