Pomoc & Podpora
Pomáháme vám lépe spát
Časté dotazy
Jak začít?
Udělejte si 60sekundový test a získejte svůj plán.
Co je CBT-I?
KBT-I kombinuje behaviorální a kognitivní techniky a klinická doporučení ji uvádějí pro chronickou nespavost. Přínos se u jednotlivých lidí liší. Zomni je wellness aplikace založená na principech KBT-I; není zdravotnickým prostředkem ani náhradou péče kvalifikovaného odborníka.
Jak funguje AI?
Zomni používá vaše odpovědi v kvízu a nedávné záznamy ve spánkovém deníku k přizpůsobení doporučení a zobrazení poznatků. Nediagnostikuje příčiny problémů se spánkem ani nerozhoduje o lécích.
Jste připraveni zlepšit svůj spánek?
Stáhněte si bezplatnou aplikaci a začněte svůj program spánku založený na vědě
