Yardım ve Destek
Daha iyi uyumanız için buradayız
Bize Ulaşın
Sorularınız mı var ya da desteğe mi ihtiyacınız var? Genellikle 24 saat içinde yanıt veriyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
Zomni'yi kullanmaya nasıl başlarım?
Kişiselleştirilmiş uyku gelişim planınızı almak için yalnızca 60 saniyelik uyku değerlendirme testimizi çözün.
BDT-U nedir ve neden işe yarar?
BDT-U davranışsal ve bilişsel teknikleri birleştirir ve klinik kılavuzlarda kronik uykusuzluk için önerilir. Faydaları kişiden kişiye değişir. Zomni, BDT-U ilkelerine dayanan bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır; tıbbi cihaz değildir ve nitelikli bir uzmanın bakımının yerini tutmaz.
Yapay zeka uyku planımı nasıl kişiselleştiriyor?
Zomni, yönlendirmeleri uyarlamak ve gözlemleri öne çıkarmak için test yanıtlarınızı ve uyku günlüğünüzdeki son kayıtları kullanır. Uyku sorunlarının nedenlerini teşhis etmez ve ilaçlarla ilgili karar vermez.
Uykunuzu iyileştirmeye hazır mısınız?
Ücretsiz uygulamayı indirin ve bilime dayalı uyku programınıza başlayın
