Orang-orang di sebalik Zomni
Pasukan keluarga kecil yang mengubah satu pemulihan sebenar daripada insomnia kepada aplikasi yang boleh diikuti oleh sesiapa sahaja.
Pengasas bersama Zomni
Marina Alekseichik
Marina ialah pengasas bersama Zomni. Semuanya bermula di rumah: suaminya berbulan-bulan hampir tidak dapat tidur, sampai taksub menjejak tidurnya — yang hanya memburukkan keadaan — dan akhirnya berjaya memulihkan tidurnya dengan tabiat CBT-I, bukannya pil tidur. Zomni ialah pengalaman itu yang diolah menjadi aplikasi, dan Marina membinanya supaya kaedah ini lebih mudah diikuti berbanding apa yang pernah dilalui suaminya.
Marina bukan ahli klinikal. Zomni menyokong tabiat tidur yang lebih baik dan bukan pengganti penjagaan perubatan profesional.
Semuanya bermula di rumah
Kisah penuh — carian Google pada pukul 2 pagi, ketaksuban pada penjejak tidur dengan nama klinikalnya (ortosomnia), minggu-minggu pertama sekatan tidur yang memeritkan, dan mengapa aplikasi ini dipanggil Zomni — adalah dalam kata-kata Maksim sendiri, seperti yang diceritakan kepada Marina:
“Saya Tidak Boleh Tidur — Jadi Saya Membina Penyelesaian” →Dibina berasaskan CBT-I, bukan tekaan
Zomni mengadaptasikan terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia (CBT-I) — rawatan lini pertama yang disyorkan oleh American College of Physicians — kepada tabiat kesihatan harian: sekatan tidur, kawalan rangsangan dan teknik kognitif. Setiap dakwaan yang kami buat disokong dengan sumber.
Baca metodologi dan penyelidikan →Privasi & Perlindungan Data
- ✓Penyulitan hujung-ke-hujung untuk semua data peribadi
- ✓Patuh GDPR dan LGPD
- ✓Tiada penjualan atau perkongsian maklumat peribadi dengan pihak ketiga
Hubungi Kami
Soalan, maklum balas, pihak akhbar — kami membaca semuanya.
welcome@zomni.appBersedia untuk Membaiki Tidur Anda?
Muat turun aplikasi percuma dan mulakan program tidur berasaskan sains anda
