As pessoas por trás do Zomni
Uma pequena equipe familiar que transformou uma recuperação real da insônia em um aplicativo que qualquer pessoa pode seguir.
Cofundadora da Zomni
Marina Alekseichik
Marina é cofundadora da Zomni. Tudo começou dentro de casa: o marido dela passou meses quase sem dormir, ficou obcecado por monitorar o sono — o que só piorou as coisas — e acabou recuperando o sono com hábitos da TCC-I, em vez de comprimidos para dormir. A Zomni é essa experiência transformada em app, e Marina a constrói para que seguir o método seja mais fácil do que foi para ele.
Marina não é clínica. A Zomni apoia melhores hábitos de sono e não substitui cuidados médicos profissionais.
Tudo começou em casa
A história completa — as buscas no Google às 2 da manhã, a obsessão por rastreadores que tem até nome clínico (ortossonia), as brutais primeiras semanas de restrição de sono e o motivo de o aplicativo se chamar Zomni — contada nas próprias palavras de Maksim a Marina:
“Não conseguia dormir — então criei uma solução” →Feito com TCC-I, não com achismos
O Zomni adapta a terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) — o tratamento de primeira linha recomendado pelo American College of Physicians — para hábitos diários de bem-estar: restrição de sono, controle de estímulos e técnicas cognitivas. Todas as nossas afirmações têm base em fontes confiáveis.
Leia a metodologia e as pesquisas →Privacidade & Proteção de Dados
- ✓Criptografia de ponta a ponta para todos os dados pessoais
- ✓Conformidade com GDPR e LGPD
- ✓Não vendemos nem compartilhamos suas informações pessoais com terceiros
Fale Conosco
Perguntas, feedback, imprensa — nós lemos tudo.
welcome@zomni.appPronto para melhorar seu sono?
Baixe o aplicativo gratuito e comece seu programa de sono baseado em ciência
