Hilfe & Support
Wir sind hier, um Ihnen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen
Kontaktieren Sie uns
Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Unterstützung? Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie starte ich mit Zomni?
Nehmen Sie einfach unser 60-Sekunden-Schlafquiz, um Ihren persönlichen Schlaf-Verbesserungsplan zu erhalten.
Was ist KVT-I und warum funktioniert es?
KVT-I verbindet verhaltensbezogene und kognitive Techniken und wird in Leitlinien bei chronischer Insomnie empfohlen. Der Nutzen ist individuell verschieden. Zomni ist eine Wellness-App auf Basis von KVT-I-Prinzipien, kein Medizinprodukt und kein Ersatz für die Betreuung durch qualifiziertes Fachpersonal.
Wie personalisiert KI meinen Schlafplan?
Zomni nutzt Ihre Antworten im Fragebogen und Ihre letzten Einträge im Schlaftagebuch, um Hinweise anzupassen und Erkenntnisse aufzuzeigen. Die App diagnostiziert weder die Ursachen von Schlafproblemen noch trifft sie Entscheidungen über Medikamente.
Bereit, Ihren Schlaf zu verbessern?
Laden Sie die kostenlose App herunter und starten Sie Ihr wissenschaftlich fundiertes Schlafprogramm
