Le persone dietro Zomni

Un piccolo team familiare che ha trasformato una vera uscita dall'insonnia in un'app che chiunque può seguire.

Marina Alekseichik

Co-fondatrice di Zomni

Marina Alekseichik

Marina Alekseichik è una product leader, imprenditrice e co-fondatrice di Zomni, un programma digitale per il sonno basato sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I). Ha oltre 10 anni di esperienza nello sviluppo e nella crescita di prodotti digitali consumer, con un interesse particolare per le scienze comportamentali, il sonno, la salute femminile e i modi in cui la tecnologia può supportare abitudini quotidiane più sane.

Marina è membro della International Academy of Digital Arts and Sciences (IADAS) e ha completato il programma Fundamentals of Sleep Medicine della World Sleep Society. Continua ad approfondire la scienza del sonno e la CBT-I mentre lavora a prodotti pensati per rendere più accessibile un supporto per il sonno basato sull'evidenza scientifica.

Prima di Zomni, Marina ha guidato per anni prodotti e team di app consumer, combinando ricerca sugli utenti, sperimentazione, design e strategia di business per creare prodotti utilizzati da un pubblico internazionale.

Marina è co-fondatrice di Zomni. Tutto è cominciato a casa: suo marito ha passato mesi quasi senza dormire, si è fissato con il monitoraggio del sonno — il che ha solo peggiorato le cose — e alla fine ha ritrovato il sonno con abitudini ispirate alla CBT-I, senza sonniferi. Zomni è quell’esperienza trasformata in un’app, e Marina la costruisce perché seguire il metodo sia più semplice di quanto lo sia stato per lui.

Marina non è un medico. Zomni supporta migliori abitudini del sonno e non sostituisce l’assistenza medica professionale.

Tutto è iniziato a casa

La storia completa — le ricerche su Google alle 2 di notte, l'ossessione per i tracker dal nome clinico (ortosonnia), le brutali prime settimane di restrizione del sonno e il motivo per cui l'app si chiama Zomni — è raccontata dalle stesse parole di Maksim, così come le ha riferite a Marina:

«Non riuscivo a dormire — così ho creato una soluzione» →

Basato sulla TCC-I, non su supposizioni

Zomni adatta la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (TCC-I) — il trattamento di prima linea raccomandato dall'American College of Physicians — in abitudini di benessere quotidiane: restrizione del sonno, controllo degli stimoli e tecniche cognitive. Ogni nostra affermazione è supportata da fonti.

Legga la metodologia e le ricerche →

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